Bodyfit
Bodyfit zijn gezellige, speelse, muzikale én vooral dynamische bijeenkomsten! De lessen bestaan uit oefeningen uit de dans- en aerobicwereld, vechtsport, functionele training en cognitieve fitness. Om blessures te voorkomen wordt er zo goed als niet gesprongen. De lessen zijn goed voor je conditie, kracht, lenigheid en humeur. Uiteraard verbrand je ook de nodige calorieën.
Bij deze lessen is het fijn om sportschoenen en makkelijk zittende kleding te dragen. Neem een matje, flesje water en handdoek mee.
Tijd en plaats
Maandag: 20:00-21:00 uur LANGE WACHTLIJST
Het Heerdenhoes, Melsemaheerd 2
Dinsdag: 12:15-13:15 uur NOG 2 PLEKKEN VRIJ
Kostverloren Kwartier, Jacob van Ruysdaelstraat 73
Donderdag: 11:00-12:00 uur WACHTLIJST
Kostverloren Kwartier, Jacob van Ruysdaelstraat 73