Dansimprovisatie met Rosalie
Ontdek de vrijheid van beweging!
Jouw persoonlijke ervaringen tijdens het dansen staan steeds centraal. Geen danservaring nodig—alleen nieuwsgierigheid! Deze benadering van dans biedt ruimte voor expressie, creativiteit en liefdevolle aandacht voor je lichaam.
Elke beweging van binnen kan een inspiratiebron zijn voor een beweging in je lichaam, maar ook externe inspiratie, zoals bijvoorbeeld muziek, natuur, taal, of een schilderij bieden een ingang.
We gaan op zoek naar een oordeelloze ruimte, openheid en een omarmende houding waardoor we speelsheid als vanzelf verwelkomen.
Dansen vermindert stress en verhoogt je geluksgevoel met endorfine. Dansen versterkt kracht, flexibiliteit, conditie, cognitieve functies en je zelfvertrouwen.
Praktische tips
+ De intensiteit van bewegen kan per oefening en per persoon verschillen. Lekker zittende kleding in laagjes is daarom van harte aanbevolen. Zelf dans ik het liefste op blote voeten of met sokken aan.
+Een kwartier voor de les kan je me al vinden in het gebouw van EdanZ, voor de nodige vragen en opmerkingen.
+ Aanmelden voor de zondagen is niet verplicht, maar wel fijn! Zo ben je verzekerd van een plekje en kan ik me beter voorbereiden op de bijeenkomsten.
Vragen en aanmeldingen zijn van harte welkom via 0649735471 of rosaliebuitenweg@gmail.com
Tijd en plaats
Zondag Vrijblijvend
6 april, 11 & 18 mei, 1, 8 & 22 juni
15:30-17:00 uur
Werktitel: Verschillend per les. Zie Instagram of de groepsapp van de EdanZ Dansimprovisatie Community.
Donatie vanaf -6, p.p. per les.
Edanz aan de Van Oldebarneveltlaan 6
Zaterdag Vaste groep
20, 27 september, 4, 11 & 18 oktober + eindperformance
11:30-13:00 uur
Werktitel: EigenWijs. Zie Instagram of de EigenWijs groepsapp
Donatie vanaf -10, p.p. per les
Edanz aan de Van Oldebarneveltlaan 6